Home » Blogs
Marciel Witteman. © Yoga International

YI over adem

19 september 2017 - Marciel Witteman

Lieve yogavrienden,

Daar zijn we weer, een jaar jong alweer! Onze YI-community, –lezersaantallen en –fanclub groeien gestaag door. Wij zijn daar heel erg blij mee, want we doen blijkbaar iets goed, en daar doen we het voor. Yoga en meditatie is booming en allang geen hippe modegril meer. Ik ben er van overtuigd dat jong en oud, uit alle lagen van de bevolking, steeds meer de yogaweg ontdekken voor een gezond en gelukkig leven. 

Yoga geeft ruimte, ruimte geeft vrijheid en creativiteit in je dagelijks leven. En dat maakt dat je meer geniet van goede tijden en de slechte tijden beter aan kan.

Hoe mooi sluit dat alles dan weer aan bij ons thema: adem. Wij nemen redactioneel een kleine adempauze om terug te kijken, te evalueren en genieten van wat er nu ligt. En voor mij is ademhaling een belangrijk onderdeel van je practice dat je altijd bij je hebt. Ga overdag eens terug naar je adem. Zoals Hilary Brown in onze nieuwe estafettecolumn zegt: ‘Blijf ademhalen als je wilt stoppen en houd je adem in als je door wilt gaan.’  Een simpele maar gouden oefening.

Ik vind alle artikelen weer zo de moeite waard om te lezen. Lastig om niet alles uitgebreid aan te prijzen in dit voorwoord. Ook de betrokkenheid die iedereen toont en interesse in elkaars artikelen is top en zoooo yoga. Dát noem ik nou eens verbinding!

Onze regelmatige medewerker, duizendpoot John Kraijenbrink en zijn vriendin Sara Bigatti, zijn in soulmates wat mij betreft een adembenemende belichaming van wat yoga en liefde is. En met humor. Lees en smelt.  

Heerlijke heupopeners in de serie van Karolien Lammens: die lossen boosheid op schijnt het, en dan kom je weer dieper in je core met de ademhaling. 

In de rubriek lichaamswerk legt Martin Wessels uit hoe de adem bij tai chi en chi kung als vanzelf gaat stromen. Wat heerlijk deze spirituele én aardse ras-tukker. En dan wel twee yogahelden ditmaal: Ik heb Michaelle Edwards met haar afwijkende yogavisie geïnterviewd en Charlot Sporenberg sprak Vijay Gopala, die de klassieke yoga terugbrengt. 

En dan… moi, in de ‘ego’-schijnwerpers, met tips uit mijn stoelyogalessen. Nog zo’n simpele, praktische manier om ook thuis en op kantoor bij jezelf en je adem te komen. 

Ik hoop dat jullie ook weer genieten van dit nummer.

Liefs,
Marciel

Redactioneel commentaar uit Yoga International 5/2017 | Foto: Brigitte Kroone

Nooit meer een nummer van Yoga International missen? Profiteer dan van de superaanbieding!  

PS We stellen feedback op Yoga International zeer op prijs; stuur je reacties naar:

facebookfacebook.com/YogaInternationalMagazine
twitter@Yoga_Inter
instagram@yogainternationalmagazine
e-mailredactie Yoga International

Meer inspiratie